Bahane yok. Sonuç var.
1.200 m² salon, haftada 60+ grup dersi ve seni gerçekten takip eden eğitmenler. İlk dersin bizden — bugün gel, dene.
- İlk ders ücretsiz
- 06:00–24:00 açık
- Taahhütsüz üyelik
Neden VF Teknoloji?
1.200 m² salon
Serbest ağırlık, kardiyo ve fonksiyonel alanlar.
06:00–24:00 açık
Hafta içi 18 saat, hafta sonu 08:00–22:00.
60+ grup dersi
Yoga, pilates, HIIT, boks, spinning ve dahası.
Uygulama ile takip
Ders rezervasyonu, program ve ölçümler cebinde.
Hedefine göre program
Grup dersinden kişisel antrenmana; her seviye için.
PopülerHIIT & Fonksiyonel
45 dakikada maksimum yağ yakımı; ağırlık, sled, ip ve kettlebell.
- 45 dk
- Orta – İleri
- Pzt / Çar / Cum 07:00
Kişisel Antrenman
Sana özel program, birebir takip, 4 haftada bir ölçüm.
- 60 dk
- Tümü
- Randevuyla
Boks & Kickboks
Teknik, kondisyon ve stres atma; eldiven bizden.
- 60 dk
- Tümü
- Pzt / Çar / Cum 18:30
Yoga & Mobility
Esneklik, denge ve nefes; ağır antrenman günlerinin dengeleyicisi.
- 60 dk
- Tümü
- Pzt / Çar 20:00, Cmt 10:00
YeniReformer Pilates
6 kişilik reformer stüdyosu; core, duruş ve esneklik.
- 50 dk
- Başlangıç – Orta
- Çar 10:00, Cum 09:30
Spinning
Müzik eşliğinde 45 dakika; 600+ kalori.
- 45 dk
- Orta
- Sal / Per 07:00
Haftalık ders programı
| 07:00 | Sabah HIIT | Efe | Orta |
| 09:30 | Pilates Mat | Derya | Başlangıç |
| 18:30 | Boks | Kaan | Tümü |
| 20:00 | Yoga Flow | Derya | Tümü |
| 07:00 | Spinning | Efe | Orta |
| 12:30 | Öğle Core | Kaan | Tümü |
| 19:00 | Fonksiyonel | Efe | İleri |
| 07:00 | Sabah HIIT | Efe | Orta |
| 10:00 | Reformer Pilates | Derya | Orta |
| 18:30 | Kickboks | Kaan | Tümü |
| 20:00 | Stretch & Mobility | Derya | Tümü |
| 07:00 | Spinning | Efe | Orta |
| 12:30 | Öğle Core | Kaan | Tümü |
| 19:00 | CrossTraining | Efe | İleri |
| 07:00 | Sabah HIIT | Efe | Orta |
| 09:30 | Pilates Mat | Derya | Başlangıç |
| 18:30 | Boks | Kaan | Tümü |
| 10:00 | Yoga Flow | Derya | Tümü |
| 11:30 | Fonksiyonel | Efe | Orta |
| 13:00 | Çocuk Hareket | Kaan | 6–12 yaş |
| 10:00 | Stretch & Mobility | Derya | Tümü |
| 11:30 | Open Gym | - | Tümü |
İlk dersin bizden
Formu doldur, sana uygun saati birlikte seçelim. Kart bilgisi istemiyoruz, taahhüt yok.
Ücretsiz deneme alÜyelik planları
Taahhüt yok, istediğin zaman dondur veya iptal et.
Başlangıç
Salona giriş ve temel dersler.
- Sınırsız salon kullanımı
- Haftada 3 grup dersi
- Vücut analizi (aylık)
- Uygulama erişimi
Pro
Tüm dersler + kişisel program.
- Sınırsız grup dersi
- Aylık 2 kişisel antrenman
- Beslenme planı
- Sauna & dolap
- Misafir hakkı (ayda 2)
Elite
Kişisel eğitmenle haftalık program.
- Haftada 2 kişisel antrenman
- Tüm Pro özellikleri
- Öncelikli rezervasyon
- Fizyoterapist görüşmesi
Nasıl başlarım?
- 01
Ücretsiz deneme
Salonu gez, bir derse katıl, eğitmenle tanış.
- 02
Ölçüm & hedef
Vücut analizi ve hedefine göre başlangıç planı.
- 03
Programını al
Sana özel haftalık program; uygulamadan takip.
- 04
Sonuç
Her 4 haftada ölçüm, programın güncellenir.
Eğitmenler
Efe Yılmaz
Baş eğitmen · HIIT & SpinningNSCA-CPT. 11 yıl; kondisyon ve yağ yakımı.
Derya Kılıç
Pilates & YogaRYT-500, reformer eğitmeni; duruş ve mobilite.
Kaan Öztürk
Boks & FonksiyonelEski milli boksör; teknik ve kondisyon.
Üyelerimiz anlatıyor
Daha önce 3 salona yazılıp bıraktım. Burada bırakmadım çünkü eğitmenim her hafta programı güncelledi ve gerçekten takip etti.
6 ayda 14 kilo. Beslenme planı ve ölçümlerle ilerlemeyi görmek motivasyonun kendisi oldu.
Bel fıtığım için fizyoterapist onaylı program hazırladılar; 3 ayda ağrısız sabahlar.
Sık sorulanlar
Deneme dersi gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Kart bilgisi istemiyoruz; formu doldurun, bir grup dersine veya salona misafir olarak gelin.
Taahhüt var mı?
Hayır. Aylık üyelikler istediğiniz zaman dondurulabilir veya iptal edilebilir.
Ders rezervasyonu nasıl yapılıyor?
Uygulamadan 7 gün öncesine kadar rezervasyon yapılır; kontenjan dolarsa bekleme listesine düşersiniz.
Otopark var mı?
Evet, üyelere ücretsiz kapalı otopark (2 saat) sunuyoruz.
Sağlık sorunum var, spor yapabilir miyim?
İlk görüşmede sağlık formunu birlikte dolduruyoruz; gerekirse fizyoterapistimizle program planlanır.
Ücretsiz deneme dersi
Formu doldur, aynı gün arayıp saat ayarlayalım. Ya da doğrudan gel: 06:00–24:00 açığız.
-
TelefonBilgi eklenecek
-
E-postavolkanozturk@vfteknoloji.com
-
AdresAdres bilgisi eklenecek
-
Çalışma saatleriBilgi eklenecek